Zęby są atrybutem zdrowia i urody

Zdrowe, białe zęby były atrybutem urody oraz zdrowia od dawnych czasów. Kiedyś mogli się nimi poszczycić nieliczni. Nawet znana z cudownego wyglądu cesarzowa Sisi nie chciała pokazywać własnego, jak mówią nie bardzo ładnego, uśmiechu. Na szczęście nowoczesna stomatologia przynosi szansę na wspaniałe zęby niewątpliwie nam wszystkim…
Jak troszczyć się o swoje zęby każdego dnia?
Wiele ludzi nie wie, jak istotna jest zdrowa oraz właściwa dieta. Należy dopilnować tego, żeby spożyć odpowiednią ilość wapnia. Niestety najnowsze badania dowodzą, iż polski naród zjada każdego dnia zdecydowanie zbyt mało wapnia razem z pożywieniem, w takim razie ważne jest przyjmowanie właściwych suplementów diety.
Niezwykle często posiadamy również złe metody na pielęgnację…  Co więcej małe dzieci wiedzą, iż ząbki trzeba szczotkować systematycznie. Każde zaniedbania w tej sferze doprowadzają do bardzo poważnych kłopotów z zębami oraz jamą ustną.
Eksperci rekomendują mycie zębów 3 razy dziennie. Po głównych posiłkach, czyli po śniadaniu, obiedzie oraz kolacji. Jednak nie powinno się myć zębów wprost po jedzeniu.
Szczotkując zęby wprost po jedzeniu możemy sobie ogromnie zaszkodzić, zetrzeć szkliwo, które w następstwie działania kwasów wydzielających się w trakcie jedzenia robi się o wiele bardziej miękkie. Najkorzystniej odczekać od 30 minut do 60. Przez to kwasy w ustach pozostaną zneutralizowane, a zęby będą miały chwilę na ponowne zmineralizowanie się.
Wielce znaczący jest też wybór dobrej szczoteczki.  Nie powinna być ona za bardzo twarda. Uśmiech szczotkujmy okrężnymi, spokojnymi ruchami. Przez to całkowicie wyczyścimy uzębienie, a przy tym nie poranimy dziąseł. Po każdym jedzeniu używajmy nici dentystycznej. Za pomocą tego usuniemy wszelkie resztki jedzenia, które tkwią w sferach między zębami.
Kontrola oraz leczenie
Niezwykle znaczące są też regularne wizyty w gabinecie dentystycznym. Pojawiajmy się tam chociaż raz na sześć miesięcy. Dzięki temu w razie potrzeby, stomatolog prędko będzie mógł wykonać stosowny zabieg. A my uciekniemy od niechcianych kłopotów, na przykład leczenia kanałowego, które nie jest zbyt przyjemne dla pacjenta oraz niestety niedrogie…
Biały uśmiech na wyciągnięcie ręki
Nowoczesna stomatologia estetyczna daje nam duże możliwości. Bezproblemowo jesteśmy wstanie rozjaśnić nasze zęby, lecz należy pamiętać, by uczynić to bezpieczną metodą, najlepiej pod okiem specjalisty, a nie metodami domowymi. Te ostatnie mogą bardziej nam zaszkodzić niż wspomóc, np. są w stanie zepsuć szkliwo.
Nazbyt częste wybielanie może powodować nadwrażliwość zębów. Wobec tego przed wszelkim zabiegiem warto skonsultować się z zaufanym oraz poleconym stomatologiem. On najwłaściwiej poradzi nam, jakich zabiegów powinniśmy się podjąć.

Podsumowując pięknymi zębami mogą cieszyć się wszyscy. Wystarczy dokładna pielęgnacja oraz profilaktyka.

Autor: licówki Gliwice

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *